- Bo’yin og’rig’i davolash
- 1. Sindromning tarqalishi
- 2. Og’riq sindromlarining tasnifi, turlari va tabiati
- Bo’yin og’rig’iga sabab bo’lgan sabablar
- Jarohatlar (sinishlar, qamchilash)
- Orqa miyaning distrofik kasalliklari
- Mushak sindromlari
- Mushak og’rig’i – miyofasiyal sindrom
- Muskulyar-tonik sindrom (servikotorakal mintaqa mushaklarining spazmi)
- Mosite
- Servikal miyopatiya
- Servikal pleksit
- Yomon holat
- Boshqa sabablar
- 4. Bo’yin og’rig’ining lokalizatsiyasi – ular qanday muammolarni ko’rsatadi?
- 5. Bo’yin og’rig’i uchun kimga murojaat qilish kerak
- 6. Kasallik diagnostikasi, tekshiruvlar va tekshiruvlar
- 7. Davolash usullari
- 8. Qanday dorilarni davolash kerak
- 9. Bo’yin og’rig’ining oldini olish
- Adabiyot
Bo’yin og’rig’i davolash
1. Sindromning tarqalishi
Bo’yin og’rig’i deyarli har bir kishi duch kelgan muammodir. Bu umurtqa pog’onasining eng harakatchan va mo’rt qismi bo’lib, har xil intensivlikdagi og’riqli sindromlar butunlay boshqa sabablarga ko’ra paydo bo’lishi mumkin.
Bo’yin og’rig’i kamdan-kam hollarda jiddiy kasallikni ko’rsatadi. Shunga qaramay, vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan servikalgiya, bu doimiy bo’lib, bu holatning sababini izlash uchun signal bo’lishi kerak.
Ko’pincha bu mushaklardagi og’riqlar, shuningdek, umurtqa pog’onasidagi degenerativ o’zgarishlar, shikastlanishlar va boshqa (vertebrogen bo’lmagan) sabablar bo’lishi mumkin: angina pektorisi, yuqumli, endokrin, revmatik, onkologik kasalliklar, limfa tugunlarining patologiyasi va boshqalar.
Bo’yin og’rig’i bosh aylanishi, zaiflik, bosh og’rig’i, mushaklarning spazmlari, qo’llardagi og’riq va uyqusizlik va boshqalar bilan birga bo’lishi mumkin.
2. Og’riq sindromlarining tasnifi, turlari va tabiati
Servikalgiyaning bir nechta tasnifi mavjud:
- Kurs davomiyligiga ko’ra, u o’tkir (4 haftadan kam), subakut (1-4 oy) va surunkali (4 oydan ortiq) bo’lishi mumkin.
- Og’riq sindromining tabiatiga ko’ra, og’riqli, zerikarli, tortishish og’rig’i farqlanadi.
- Joylashuviga ko’ra, og’riq bo’yinning old, orqa va lateral qismlarida farqlanadi. Og’riq boshga tarqalib ketganda, ular servikokranialgiya haqida, elkada esa – servikobraxialgiya haqida gapirishadi.
- Ularning paydo bo’lishiga ko’ra, barcha bo’yin og’rig’ini 2 katta guruhga bo’lish mumkin – vertebrogenik va vertebrogen bo’lmagan:
- Vertebrogenik: kasalliklar, umurtqa pog’onasi shikastlanishi natijasida yuzaga keladi. Bu servikalgiya sabablarining eng keng tarqalgan guruhidir. Statistikaga ko’ra, u > 70% ni tashkil qiladi. Eng ko’p uchraydigan sabab mushak og’rig’i. Bunga miyofasiyal, mushak-tonik sindromlar, miyozit, servikal miyopatiya, noto’g’ri pozitsiya va boshqalar kabi holatlar sabab bo’lishi mumkin.
- Vertebrogen bo’lmagan: boshqa sabablarga ko’ra (miokard ishemiyasi, yuqumli, endokrin, onkologik kasalliklar, limfa tugunlarining shikastlanishi, revmatizm va boshqalar).
Keling, individual sabablarni batafsil ko’rib chiqaylik.
Bo’yin og’rig’iga sabab bo’lgan sabablar
Jarohatlar (sinishlar, qamchilash)
Qamchi shikastlanish mexanizmi bo’yinning oldinga yoki orqaga keskin egilishi bilan bog’liq bo’lib, teskari yo’nalishda keyingi orqaga qaytish. Bunday zarar baxtsiz hodisa uchun xosdir. Bunday holda, tendon-ligamentli apparatlar va mushaklarning cho’zilishi, umurtqa pog’onasi (siqish yoriqlari) va intervertebral disklarning yo’q qilinishi, bo’yin umurtqalarining subluksatsiyasi va dislokatsiyasi va churra shakllanishi sodir bo’ladi.
Bo’yindagi og’riqlar, elkaga, boshga va skapular sohaga nurlanish shikoyatlari mavjud; harakatlarni cheklash; bosh aylanishi; ko’ngil aynishi. M.b. ko’rishning buzilishi, yutish (disfagiya).
Boshqa shikastlanishlar orasida ko’karishlar, yaralar va bo’yin muskullarining kuchlanishi mavjud. Shikastlangan shikastlanishning oqibatlari servikalgiya, migren, mushaklarning spazmi, bo’yinning harakatchanligi, charchoq va ko’rishning buzilishi bo’lishi mumkin.
Orqa miyaning distrofik kasalliklari
Osteoxondroz umurtqa pog’onasi bo’g’imlarida yoshga bog’liq degenerativ-distrofik o’zgarishlar bilan tavsiflanadi, bu elastiklikning pasayishi, intervertebral disklarning tekislanishi va yo’q qilinishi natijasida yuzaga keladi.
Disklarning zarbani yutuvchi funktsiyasi asta-sekin buziladi. Bu yukning oshishiga olib keladi intervertebral ( faset) bo’g’inlar , artroz, radikulopatiya – suyak o’sishi (osteofitlar) tomonidan nerv ildizlarini chimchilash natijasida og’riq sindromi va bo’yin muskullarining kuchlanishi. Umurtqa arteriyalari siqilganda, quloqlarda shovqin, ko’z oldidagi dog’larning miltillashi, ko’rishning xiralashishi va bosh aylanishi paydo bo’ladi.
Asta-sekin, intervertebral disklar elastikligini yo’qotadi. Ular siqilganida, churraning keyingi shakllanishi bilan orqa miya kanalida protrusion ( protrusion ) paydo bo’ladi . Bu siqilishga va orqa miyada patologik o’zgarishlarning rivojlanishiga olib keladi (miyelopatiya). Natijada, og’riq sindromi kuchayadi, qo’l, oyoq va bosh terisining sezgirligi uyqusizlik va paresteziya rivojlanishi bilan buziladi. Qo’llarda zaiflik paydo bo’ladi, tendon reflekslari o’zgaradi.
Og’riq bir tomonlama, otish xususiyatiga ega, og’riqli tomonga egilganda, boshni orqaga tashlaganda kuchayadi, shuning uchun bemor intuitiv ravishda boshini oldinga va og’riq joylashgan joyga qarama-qarshi tomonga egadi. Osteoxondroz servikobraxialgiya bilan birga bo’lishi mumkin; servikokranialgiya.
Spondiloz odatda osteoxondroz bilan birga keladi. Ushbu patologiya bilan suyak o’simtalari (osteofitlar) umurtqali jismlarning chetlarida hosil bo’ladi. Shu bilan birga, intervertebral disklar hajmining pasayishi kuzatiladi. Qo’shni umurtqalar birlashganda, bo’yinning harakatchanligi cheklangan.
Spondilolistez bilan ustki umurtqaning siljishi (siljishi) pastki qismiga nisbatan sodir bo’ladi. Ushbu patologiya joylashuv hududida og’riq sifatida namoyon bo’ladi. Tashxis rentgen nurlari bilan tasdiqlanadi.
Mushak sindromlari
Mushak og’rig’i – miyofasiyal sindrom
Bo’yin muskullarining uzoq muddatli haddan tashqari kuchlanishi, ligamentlarning cho’zilishi va mahalliy hipotermiya mushaklarning og’rig’iga olib keladi. Ular bo’yin muskullarining cheklangan harakatchanligi va spazmi bilan birga keladi. Mushaklarni paypaslash (sezish) paytida ular qattiq va og’riqli his qilishadi.
Miyofasiyal sindromdagi og’riq sindromi o’rtacha intensivlikda, qisqa muddatli bo’lib, bo’yin harakatlari bilan kuchayadi va davolanmasa, o’z-o’zidan o’tib ketadi.
Muskulyar-tonik sindrom (servikotorakal mintaqa mushaklarining spazmi)
Klinik jihatdan uzoq muddatli va doimiy mushaklarning kuchlanishi, ularning refleksli qisqarishi – mushaklarning spazmi bilan namoyon bo’ladi. Mushaklar teginish uchun zichlashadi, shishiradi va og’riqli bo’ladi.
Trigger nuqtalari hosil bo’ladi – eng aniq og’riqli joylar. Servikalgiya boshni aylantirganda, servikal o’murtqa egilish va kengayishda kuchayadi. To’rtinchi va beshinchi barmoqlarning uyquchanligi bilan birga bo’lishi mumkin.
Mosite
Bo’yin miyoziti bilan mushak tolalarining yallig’lanishi rivojlanadi. Kasallik ko’pincha hipotermiya fonida yuzaga keladi. Bu harakatlar paytida kuchli og’riq va mushaklarning ohangini buzish sifatida namoyon bo’ladi. Mushak tonusining farqi tufayli bosh bir tomonga egilib, ikkilamchi tortikollis hosil bo’ladi.
Servikal miyopatiya
Mushak to’qimalarining miyopatiyasi yoki degenerativ patologiyasi miofibrillarning qisqarish qobiliyatining pasayishi, mushaklarning progressiv kuchsizligi, harakatlarning cheklanishi, ohangning pasayishi va mushak tolalarini keyinchalik yog ‘yoki biriktiruvchi to’qima bilan almashtirish bilan mushak atrofiyasi rivojlanishi bilan tavsiflanadi.
Servikal pleksit
Servikal pleksit – bu servikal nerv pleksusining shikastlanishi. Ko’pincha u shikastlanish yoki hipotermiya fonida rivojlanadi. Og’riq bo’yinning anterolateral yuzasida lokalizatsiya qilinadi va quloq, ko’krak va boshning orqa qismiga tarqaladi. Og’riq yo’talayotganda, gapirganda kuchayadi va emaklash hissi, paresteziya bilan birga keladi – sezuvchanlik, yonish, karıncalanma shaklida buzilishi.
Yomon holat
Biror kishi kompyuterda uzoq vaqt o’tkazganda yoki boshqa monoton holatda bo’lsa, posture buziladi. Predispozitsiya qiluvchi omillar, shuningdek, uxlash uchun juda yumshoq yoki juda baland yostiqdan foydalanishni o’z ichiga oladi. Kambag’al holat bilan bo’yinning ligamentlari va mushaklariga yuk kuchayadi, bosh oldinga siljiydi va egilish hosil bo’ladi.
Boshqa sabablar
Bo’yindagi og’riqlar, shuningdek, boshqa, vertebrogen bo’lmagan sabablarga ko’ra yuzaga kelishi mumkin, masalan, yurak ishemik kasalligi (yurakning ishemik kasalligi. Atipik shaklda og’riq bo’yin, chap qo’l, elkaga tarqalishi mumkin. Bu kasallik EKGdagi o’zgarishlar Klinik alomatlar ko’krak qafasidagi og’irlik, nafas qisilishi, minimal jismoniy faollik bilan zaiflik.
Menenjit (yumshoq miya pardalari yallig’lanishi) bilan bo’yin va boshdagi og’riqlar bo’yinning qattiqlashishi, tana haroratining ko’tarilishi va qusish bilan birga keladi. Xuddi shunday klinika meningizm bilan ham kuzatiladi . Ushbu shartlarni farqlash uchun o’murtqa ponksiyon amalga oshiriladi.
Servikal limfadenit yoki bachadon bo’yni limfa tugunlarining kengayishi bolalarda servikalgiyaning eng keng tarqalgan sababidir (barcha holatlarning taxminan 50%). Bu alomat turli yuqumli va yallig’lanish kasalliklarida (tonzillit, faringit, otit, stomatit, ARVI, gripp, rinosinusit, qizamiq, mononuklyoz, sil) va onkologik patologiyada uchraydi. Yutish paytida og’riq kuchayadi, limfa tugunlarini paypaslash (palpatsiya).
Bo’yin og’rig’i balog’atga etmagan romatoid artrit bilan birga bo’lishi mumkin . Ushbu otoimmun biriktiruvchi to’qima kasalligi 16 yoshdan oldin debyut qiladi va bo’g’imlarning shikastlanishi va bo’g’imdan tashqari namoyon bo’lishi bilan tavsiflanadi.
Bo’yin og’rig’iga olib kelishi mumkin bo’lgan boshqa tizimli kollagenozlar :
- Ankilozan spondilit – umurtqa pog’onasiga ta’sir qiladigan biriktiruvchi to’qima kasalligi. Ushbu kasallik bilan individual vertebralar birlashishi mumkin.
- Dermatomiyozit asosan tananing ochiq joylarida fotodermatozga o’xshash mushak to’qimalari va terining yallig’lanishi bilan tavsiflanadi.
- Skleroderma teri, mushaklar, bo’g’inlar, qon tomirlari va ichki organlarda tolali-sklerotik o’zgarishlarni o’z ichiga oladi.
Servikalgiya tortikollis bilan kuzatiladi – bo’yinning vertikal o’qdan og’ishi bilan ortopedik kasallik. Ushbu tug’ma nuqson erta bolalikda tashxis qilinadi va ko’proq qizlarda uchraydi.
Bo’yin og’rig’i o’simta kasalliklari bilan birga keladi ; yiringli-yallig’lanish jarayonlari: xo’ppozlar (yumshoq to’qimalarning cheklangan yallig’lanishi), flegmona (aniq chegaralarsiz yumshoq to’qimalarning yallig’lanishi); qalqonsimon bezning patologiyasi ; tuprik bezlari ; pleksitlar ; osteoporoz ; traxeit (traxeya shilliq qavatining yallig’lanishi); ezofagit ( qizilo’ngach shilliq qavatining yallig’lanishi); ateroskleroz ; Reiter sindromi ; begona jismlar.
Qalqonsimon bezning patologiyasi bilan (diffuz toksik guatr, Hashimoto tiroiditi) og’riq sindromi tana haroratining ko’tarilishi, issiqlik hissi, terlashning kuchayishi, yurak urish tezligining oshishi, asabiylashish va ko’z yoshlari bilan birlashtiriladi.
Sialadenit – tuprik bezlarining yallig’lanishi. Chaynash va yutish paytida og’riq kuchayadi. Tuprik bezlari joylashgan hududda shish paydo bo’ladi, og’izda quruqlik, zaiflik, titroq va harorat ko’tariladi.
Minerallar (birinchi navbatda kaltsiy, fosfor) va vitaminlar (D 3) etishmovchiligi bilan suyaklarning yo’qolishi ( osteoporoz) rivojlanadi. Menopauza davrida ayollarda uning paydo bo’lish xavfi ortadi. Servikal umurtqa pog’onasining osteoporozi servikalgiya bilan birga keladi.
Traxeit yo’talayotganda og’riqning kuchayishi bilan tavsiflanadi va ezofagit – ovqatlanayotganda.
Ateroskleroz (normal qon oqimiga to’sqinlik qiluvchi aterosklerotik plaklarning shakllanishi bilan yirik arteriyalarning devorlariga zarar etkazish) va boshqa tomir patologiyalari bilan bo’yin og’rig’i bosh aylanishi va tinnitus bilan birlashtiriladi .
Reiter sindromi klassik triada bilan namoyon bo’ladigan simptom majmuasi: genitouriya tizimiga zarar etkazish (uretrit + prostatit), bo’g’imlar, kon’yunktivit. Ko’pincha mikoplazma infektsiyasidan kelib chiqadi va surunkali kursga ega.
4. Bo’yin og’rig’ining lokalizatsiyasi – ular qanday muammolarni ko’rsatadi?
Og’riqni lokalizatsiya qilish servikalgiya sababini to’g’ri aniqlashga va o’z vaqtida zarur choralarni ko’rishga yordam beradi.
Old tomondan bo’yin og’rig’ining asosiy sabablari :
- Qalqonsimon bezning patologiyasi.
- Sialadenit.
- Retrofaringeal xo’ppoz – bu retrofaringeal bo’shliqda joylashgan to’qimalarning yallig’lanishi. Bo’yinning og’rig’i yutish paytida kuchayadi, bo’yinning old yuzasida terining qizarishi, haroratning febril darajaga ko’tarilishi (38-39 O ).
- Servikal pleksit.
- Birlashtiruvchi to’qimalarning tizimli kasalliklari (dermatomiyozit, skleroderma). Og’riq og’riydi, tortadi, bo’yin va umurtqa pog’onasiga tarqaladi.
- Servikal limfadenit.
- Ishemik yurak kasalligining atipik shakli.
- Traxeit, ezofagit.
- Servikal umurtqalarning siqilish yoriqlari.
Bo’yinning orqa qismidagi og’riq sabablari :
- Osteoxondroz, diskning chiqishi, orqa miya churrasi, spondiloz, spondilolistez.
- Miyofasiyal sindrom.
- Ankilozan spondilit.
- Orqa miya tuberkulyozi.
- Osteomielit.
- Reiter sindromi.
- Servikal umurtqali jismlarning siqilish sinishi, umurtqalarning yoylari va jarayonlarining sinishi.
Bo’yinning yon tomonidagi og’riqlar ateroskleroz bilan kuzatilishi mumkin; miyofasiyal sindrom; begona jism; farenks, halqum, qalqonsimon bezdagi o’sma jarayoni. Yon tarafdagi servikalgiya ikkilamchi tortikollisga olib kelishi mumkin, chunki bemor doimo boshini og’riqli tomonga burishga harakat qiladi.
5. Bo’yin og’rig’i uchun kimga murojaat qilish kerak
Terapevt, pediatr yoki nevrolog bo’yin og’rig’iga yordam beradi. Agar bo’yin og’rig’i shikastlanish tufayli yuzaga kelsa, unda siz travmatolog yoki jarroh bilan bog’lanishingiz kerak. Og’riqning sababiga qarab, terapevt va pediatr bemorni revmatolog, yuqumli kasallik bo’yicha mutaxassis, kardiolog, onkolog yoki otorinolaringolog kabi mutaxassislarga ham yuborishi mumkin.
6. Kasallik diagnostikasi, tekshiruvlar va tekshiruvlar
Servikalgiya sababini aniqlash uchun shifokor bemorni tekshiradi, unga mavjud shikoyatlar haqida so’raydi, simptomning davomiyligini, og’riqning tabiatini, uning lokalizatsiyasini, nurlanishini, boshqa alomatlar bilan kombinatsiyasini aniqlaydi va palpatsiya qiladi. Servikalgiya sababini aniqlash to’g’ri davolash uchun muhimdir.
Agar kerak bo’lsa, quyidagilar buyuriladi:
- tor mutaxassislarning maslahati;
- лабораторные анализы (ОАК, биохимический анализ крови, определение ревматоидного фактора, серологические исследования (ИФА, ПЦР), анализ люмбальной жидкости, определение уровня гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), ТТГ (тиреотропного гормона), мазок из зева, уретры, анализ мокроты va hokazo.);
- instrumental tekshirish usullari: EKG, Xolter monitoringi, EMG – elektromiyografiya (mushaklarning bioelektrik faolligini va nerv-mushak uzatilishini aniqlash), elektronevrografiya (periferik nerv tolalari bo’ylab nerv impulslarining tezligini aniqlash).
- Bachadon bo’yni umurtqasining rentgenogrammasi, KT, MRI;
- miyelografiya – orqa miya subaraknoid (subaraxnoid) bo’shlig’ining kontrastli rentgenografiyasi.
- Tuprik bezlari, qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvi (ultratovush tekshiruvi); dupleks skanerlash (qon tomirlari va qon oqimining holatini baholash uchun).
7. Davolash usullari
Servikalgiyani davolash keng qamrovli bo’lishi kerak. Mushaklar og’rig’ini, spazmni bartaraf etishga, yallig’lanish jarayonini to’xtatishga qaratilgan konservativ davo va umurtqa pog’onasini barqarorlashtirish va yiringning chiqishini ta’minlash uchun jarrohlik aralashuvi mavjud.
Konservativ davolash usullari:
- Dori terapiyasi. Faqat shifokor tomonidan tayinlangan, o’z-o’zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas! Mushak sindromlari uchun bu mahalliy terapiya (anestetik malhamlar, jellardan foydalanish) yoki mushaklarning og’rig’i va spazmlarini bartaraf etishga qaratilgan tizimli dorilarni qo’llash bo’lishi mumkin.
- Ta’sir qilishning fizioterapevtik usullari. Bularga magnit terapiya, fonoforez, dorivor moddalar bilan elektroforez, ultratovush, lazer, UHF (termal protsedura), kriyoterapi (sovuq ta’sir qilish), SMT (sinusoidal modulyatsiyalangan oqimlar), UVT (zarba to’lqinlari terapiyasi), MLT (magnit maydon + lazer ta’siri) kiradi. , kerosin/ozokerit va boshqalar bilan ilovalar.
- Jismoniy mashqlar terapiyasi. Mashqlar to’plami og’riq sababiga qarab alohida tanlanadi. Jismoniy mashqlar terapiyasi bo’yin va orqa mushaklarini kuchaytirishga va to’g’ri holatni shakllantirishga yordam beradi.
- Massaj. U alohida yoki mashqlar terapiyasi va qo’lda terapiya bilan birgalikda amalga oshirilishi mumkin. Qon aylanishini yaxshilaydi, mushaklarning spazmlarini yo’qotadi, mushaklarning ohangini normallantiradi.
- Manuel terapiya. Mushaklarning kuchlanishini, og’riqni yo’qotish va bloklarni olib tashlash imkonini beradi.
Muhim: mashqlar terapiyasi, massaj, qo’lda terapiya og’riqning o’tkir davrida, shuningdek, jarohatlarda kontrendikedir!
- Refleksologiya yoki igna yordamida akupunktur nuqtalariga ta’sir qilish, koterizatsiya, hirudoterapiya. Ballarning kombinatsiyasi, davomiyligi va protseduralar soni turli patologiyalar uchun farq qiladi.
- Ortopediya texnikasi. Bu bandaj yoki Chance yoqasi yordamida immobilizatsiya. Bachadon bo’yni umurtqalarining siqilish yoriqlari uchun, o’tkir davrda mushak sindromlari, osteoxondoz uchun amalga oshiriladi.
- Tasma yoki kinesio lenta – bo’yin terisiga maxsus yamoqlarni (lentalarni) qo’llash. Og’riqni, shishishni engillashtirish, mushaklarning spazmlarini va siqilgan nerv uchlarini yo’q qilish, qon aylanishini va limfa oqimini yaxshilash, jarohatlar va operatsiyalardan keyin tiklash uchun ishlatiladi. Turli patologiyalar uchun lentalarni qo’llash sxemalari farqlanadi. Qo’llash usuliga qarab, lentalar limfa drenajini yaxshilaydi, yallig’lanishga qarshi va analjezik ta’sirga ega, mushaklarning ohangini normallantiradi va bo’g’inlarni barqarorlashtiradi.
Jarrohlik davolash o’murtqa churralar (agar konservativ terapiya samarasiz bo’lsa), neoplazmalar, xo’ppozlar, selülit va bo’ynidagi begona jismlar uchun amalga oshiriladi.
8. Qanday dorilarni davolash kerak
Vertebral bo’lmagan sindrom mutaxassislar tomonidan davolanadi, sabablarning har bir guruhi o’z terapiyasiga ega.
Bo’yindagi mushak og’rig’ini yo’qotish uchun quyidagi dorilar guruhlari qo’llaniladi:
- NSAIDlar (steroid bo’lmagan yallig’lanishga qarshi dorilar): analgin, ibuprofen, diklofenak, indometazin, paratsetamol, naproksen. Ushbu dorilar sikloksigenaza (COX) fermentini inhibe qiladi. COX 1 va COX 2 mavjud. NSAIDlardan foydalanish og’riqni va yallig’lanishning boshqa belgilarini bartaraf etishga qaratilgan simptomatik terapiyadir. Yon ta’siri xavfini kamaytirish uchun COX 2 ga selektiv (selektiv) ta’sir ko’rsatadigan NSAIDlarni qo’llash tavsiya etiladi: nimesulid, meloksikam, selekoksib, valdekoksib, rofekoksib.
- Mahalliy anestezikalar. Nervlar chiqadigan joyga (blokada) AOK qilinadi: novokain, lidokain.
- Mushak gevşetici. Mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga va mushaklarni bo’shatishga yordam beradi: mydocalm.
- To’qimalarning mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydigan preparatlar: trental, pentoksifillin, nikotinik kislota.
- Steroid gormonlar (glyukokortikoidlar): kenalog, diprospan. Yallig’lanishni, to’qimalarning shishishini, og’riqni engillashtiradi. Odatda NSAIDlar samarasiz yoki ular bilan birgalikda qo’llaniladi.
- B guruhi vitaminlari (neyromultivit, pentovit, milgamma, kombilipen, neyrobion), C (askorbin kislotasi), D va minerallar: kaltsiy, fosfor, kaliy (panangin, asparkam), magniy (magne B6, Magnelis B6, Magnerot). Kaltsiy-D3 Nycomed – osteoporoz va sinishlarni davolash va oldini olish uchun tavsiya etilgan vitamin va mineral kompleks.
- Chondroprotektorlar: terafleks, artra, dona, rumalon, aflutop, xondroksid. Kıkırdak to’qimalarining trofizmini (oziqlanishini) yaxshilash, xaftaga yangilanishini rag’batlantirish.
- Antikonvulsanlar: pregabalin, gabapentin. Konvulsiyalar va mushaklarning spazmlari uchun buyuriladi.
Giyohvand terapiyasi faqat to’liq tekshiruvdan so’ng va servikalgiya sababini aniqlagandan keyin belgilanadi.
9. Bo’yin og’rig’ining oldini olish
Bo’yin og’rig’ining oldini olish uchun oddiy qoidalarga amal qilish tavsiya etiladi:
- Ish joyingizni to’g’ri tashkil qiling (yoritish, monitor darajasi, monitorning ko’zlarga masofasi va boshqa parametrlar umumiy qabul qilingan standartlarga mos kelishi kerak).
- Xavf omillarini minimallashtirish: qoralama, hipotermiyadan qoching; boshning keskin egilishi yoki egilishiga yo’l qo’ymang va hokazo.
- O’zingizning holatingizni kuzatib boring, shu jumladan kompyuterda ishlayotganda.
- Tanaffuslar paytida bo’yin va elkama-kamar mushaklarini kuchaytirish uchun mashqlar terapiyasini o’tkazing.
- Jismoniy faollikni optimallashtirish.
- Uxlash uchun baland emas, balki oddiy yoki undan ham yaxshiroq, ortopedik yostiqdan foydalanish yaxshiroqdir.
- To’g’ri tana vazni.
- O’z vaqtida tibbiy ko’rikdan o’ting.
Profilaktik choralarga rioya qilish ko’p yillar davomida salomatlik va farovonlikni saqlashga yordam beradi. Patologik belgilarning birinchi belgilari paydo bo’lganda shifokorga murojaat qilish va o’z vaqtida davolash jarayonning surunkali bo’lishidan va asoratlarni rivojlanishidan qochishga yordam beradi.
Adabiyot
- 1. Kiseleva A.Yu., Kuznetsova E.I., Alyaev D.Yu. // ERTA YOSHDA SERVİKS umurtqa pog‘onasidagi degenerativ-distrofik o‘zgarishlar // Xalqaro ilmiy tadqiqot jurnali, “Klinik tibbiyot” bo‘limi, 2023 yil.
- 2. Pilipovich A.A. // BO’YIN OG’RIG’I: DIAGNOZ VA TERAPİYA XUSUSIYATLARI // Tibbiy kengash jurnali, «Klinik tibbiyot» bo’limi, 2021 yil.
- 3. Mansurov D.M. Xaybullina D.X., Maksimov Yu.N. // BO’YIN OG’RIG’INI DIFFERENTSIAL tashhis qo’yish va davolash // Tibbiy kengash, Klinik tibbiyot markazi, 2022 yil.
- 4. Xaybullina D.X., Maksimov Yu.N. // BO’YIN VA BALKADA O’tkir mushak og’rig’i // Tibbiy kengash, Klinik tibbiyot markazi, 2021 yil.
- 5. Golovacheva A.A., Golovacheva V.A. // KOGNITİV-XULQ-TERAPİYASI FOYDALANISH FOYDALANISH BO’YIN VA SURUNKIY O’CHIQ VA BO’YIN OG’RIQLARINI DAVOLASH // Consilium Medicum jurnali, r-l «Clinical M-na», 2021.
