Andropauza nima?
«Andropauz nima?» – eng qiziq savol. Bizdan ko’pincha bu «erkaklarda menopauza» degan ma’noni anglatadimi, deb so’rashadi. Andropauz – bu yosh bilan tabiiy ravishda kamayib borayotgan erkak gormonlari (ayniqsa, jinsiy istak gormonlari) tufayli yuzaga keladigan klinik holat. Jinsiy istakning etishmasligi erektsiya muammolari, jinsiy aloqa chastotasining kamayishi, tanadagi yog’larning ko’payishi, «pivo» qorin, uyqu muammolari va charchoq, diqqatni jamlashda qiyinchilik, ruhiy tushkunlik kabi psixologik shikoyatlar kabi klinik shikoyatlar bilan birga keladi. Biroq, bu shikoyatlarga qaramay, ko’plab erkaklar juda keksa yoshda ham faol va jismonan barkamol bo’lib qolishni xohlashadi.
Andropoz yoshi
Biz, odatda, 40-yillarda boshlanganidek , «Andropauz necha yoshda paydo bo’ladi?» Degan savolga javob beramiz. Voyaga etgan erkaklarda erkak gormonlari kuniga 5-7 mg ishlab chiqarilgan bo’lsa, ular 40 yoshdan boshlab yiliga taxminan 1-2% ga kamayadi . Ammo “Andropauzaning sabablari nimada?” deb so‘raganimizda, gormonlar darajasi yoshdan tashqari, ortiqcha vazn, noto‘g‘ri ovqatlanish, harakatsizlik, ortiqcha stress kabi omillar tufayli ham kamayishi mumkin. Shu sababli, so’nggi yillarda biz yosh yoshda gormonlar etishmovchiligini ko’ramiz. Shunday qilib, andropauza yoshi qisqardi.
Andropozaning belgilari qanday?
“Andropauzaning alomatlari qanday” deganimizda , ya’ni erkak andropauzaga kirganini qayerdan biladi, asosiy masala andropauzaga kirgan erkakda erkak gormoni ta’sirining pasayishi hisoblanadi. Bu holat birinchi navbatda jinsiy quvvatni pasaytiradi. Jinsiy muammolarni quyidagicha umumlashtirishimiz mumkin: Jinsiy ishtiyoq va jinsiy qo’zg’alishning pasayishi, erektsiyaga erishish va uni saqlab qolishda qiyinchilik, tungi erektsiyaning kamayishi, orgazmning kechikishi, sperma ishlab chiqarishning kamayishi, moyaklar hajmining kamayishi. Bundan tashqari, erkak gormoni erkaklarda tana yog’ining taqsimlanishidan suyaklarga, kayfiyatdan miya funktsiyalariga, mushaklardan yog’larga, uyqu rejimidan stress darajasigacha bo’lgan ko’plab tana funktsiyalarini tartibga soladi. Shuning uchun u kamayganda, tana tuklarining o’sishi kamayadi, tana yog’i ko’payadi, mushak va suyak massasi kamayadi, kamqonlik kabi shikoyatlar paydo bo’lishi mumkin. Bundan tashqari, charchoq, diqqatni jamlashda qiyinchilik va bezovtalik kabi ko’proq sub’ektiv alomatlar ham kuzatilishi mumkin. Yurak-qon tomir muammolari, diabet, prostata kasalliklari, dori-darmonlar, metabolik muammolar va turmush tarzi bu jarayonni keltirib chiqaradi. Hissiy va psixologik omillar ham ushbu gormonning pasayishini tezlashtiradi.
ANDROPAUZA BELGILARIDAN Ogoh bo’ling!
- Jinsiy funktsiya bilan bog’liq bo’lgan quyidagi alomatlarni ko’ramiz: libidoning yo’qolishi, jinsiy qo’zg’alish va erektsiya sifatining pasayishi, erektil disfunktsiya, jinsiy aloqa chastotasining kamayishi, kechasi erektsiyaning kamroq bo’lishi, orgazmning kechikishi, sperma ishlab chiqarish va sperma hajmining kamayishi.
- Yog ‘to’qimalarining ko’payishi, qorin yog’i
- Suyakning yo’qolishi va mushaklarning massasi va kuchining pasayishi
- Yurak-qon tomir va metabolik tizimga kelsak: umumiy va LDL (yomon) xolesterinning ko’payishi, ateroskleroz va insulin qarshiligining oshishi.
- Xotiraning zaiflashishi, depressiya, stress, uyqu muammolari
- Anemiya bilan surunkali charchoq, umumiy jismoniy ko’rsatkichlarning pasayishi
- Quruq teri, soch va soqol o’sishining pasayishi, terlash, issiq chaqnashlar
Andropauzaning psixologik ta’siri qanday?
Stress erkak gormonlarini ishlab chiqarishga bevosita ta’sir qiladi. Shu sababli, stressni boshqara olmaydigan, uni ish va oilaviy hayotga olib boradigan, bezovta, tashvishli va baxtsiz erkaklar kamroq erkak gormonlarini ishlab chiqarishi mumkin, bu esa andropozning erta boshlanishiga sabab bo’lishi mumkin. Jinsiy funktsiyalar sekinlashganda, o’rta yoshli erkaklar o’zlarining yoshliklarini sog’inish va ishtiyoqni his qilishlari mumkin, jinsiy jihatdan kuchliroq his qilishlari kerak va ularning hayotiga rang qo’shadigan hissiy stimullarni topishga harakat qilishadi.
Andropauzaning biologik ta’siri qanday?
Erkak gormonining etishmasligi erkaklarning qorin bo’shlig’iga va mushaklarning massasini yo’qotishiga olib keladi. Biroq, ortiqcha vazn bu gormonni asta-sekin kamaytiradi. Ortiqcha vaznli erkaklarda yog ‘to’qimalaridan ishlab chiqarilgan moddalar erkak gormonlarini ishlab chiqarish jarayoniga zarar etkazishi mumkin. Biz Hattat Clinic Andropause dasturi muolajalari bilan ushbu zanjirni buzishni maqsad qilganmiz. Bundan tashqari, jinsiy ishtiyoq va jinsiy qo’zg’alishning pasayishi, erektsiyaga erishish va uni saqlab qolishda qiyinchilik, tungi erektsiyaning kamayishi, orgazmning kechikishi, sperma ishlab chiqarishning kamayishi, moyak hajmining kamayishi kabi alomatlar kuzatiladi. Erkak gormoni erkaklar tanasining ko’plab funktsiyalarini tartibga soladi. Shuning uchun pasayish belgilari orasida soch o’sishining pasayishi, tana yog’ining ko’payishi, mushak va suyak massasining kamayishi, kamqonlik kabi shikoyatlarni sanab o’tishimiz mumkin. Bu alomatlarning barchasi «Andropauzga qanday tashxis qo’yiladi?» Bu savolga qandaydir javob beradi.
Andropauza qanday aniqlanadi?
Prof. Dr. Halim Hattat tomonidan eng to’g’ri Andropoz davolash dasturini yaratishda birinchi qadam sizga mos keladigan «Diagnoz jarayoni» dir. Yagona o’lchamdagi davolash usuli o’rniga, siz uchun maxsus yaratilgan davolash dasturi to’g’ri yondashuvdir. Xuddi shunday, sizga mos keladigan diagnostika jarayonidan o’tishingiz kerak. Prof. Dr. Hattat talab qiladigan tadqiqot:
- Gormonal testlar, ayniqsa erkak gormoni
- Jinsiy hududning qon tomir tuzilishini tekshirish,
- Jinsiy hududning asab sezgirligini o’lchash,
- Metabolik kuzatuvlar,
- U psixologik baholash kabi usullarni o’z ichiga oladi.
Ushbu tekshiruvlardan so’ng siz uchun maxsus Andropauza davolash rejasini tuzish maqsadga muvofiq bo’ladi.
Prof. Dr. Halim Hattat, andropoz belgilari bilan murojaat qilgan bemorlarimiz ustidagi tadqiqotini ularni tekshirish va baholash, ayniqsa erkak gormoni qiymatlarini o’lchash orqali boshlaydi.
“Andropauz muammosining diagnostik usullari” deganda, tekshiruv vaqtida jinsiy sohada egrilik bor-yo‘qligi, moyaklar holati tekshiriladi. Erkak gormonlaridan tashqari, gormonal etishmovchilik va metabolik testlar ham talab qilinadi. Ayniqsa, diabet yoki yuqori xolesterin kabi metabolik xavf shubha qilingan bo’lsa, tegishli qon testlari talab qilinishi mumkin. Baholash ishlash tashvish, stress va depressiya nuqtai nazaridan amalga oshirilishi mumkin. Keyinchalik, jinsiy sohaga qon oqimini ko’rsatadigan aniqroq diagnostika usullari qo’llaniladi. Chunki jinsiy sohaga boradigan qon tomirlari yurakdagi koronar tomirlardan ham kichikroqdir. Shu sababli, yuqori qon shakar, yuqori xolesterin, yuqori qon bosimi, chekish-spirtli ichimliklarni iste’mol qilish yoki noto’g’ri ovqatlanish kabi xavf omillarining salbiy ta’siri yurakdan oldin jinsiy sohada paydo bo’lishi mumkin.
Muhimi, muammoni uning barcha organik, psixologik va ijtimoiy sabablari bilan o’rganish va to’g’ri andropozni davolashni qo’llashdir. Sizning Hattat Clinic dasturingiz, albatta, metabolik, gormonal, qon tomir va neyrogen tadqiqotlarni o’z ichiga oladi. Qaysidir ma’noda, «andropauzani hal qilish» uchun biz sizning jinsiy salomatligingiz uchun yo’l xaritasini tayyorlashimiz kerak. Bu barcha tekshiruvlar natijasida prof. Dr. Halim Hattat sizning shaxsiylashtirilgan Andropauzni davolash dasturingizni bio-psixo-ijtimoiy nuqtai nazardan tayyorlaydi.
Andropozni davolash
Sizning barcha imtihonlaringiz va testlaringiz natijalariga ko’ra, prof. Dr. Halim Hattat tomonidan «Siz uchun maxsus» Andropoz davolash dasturiga tayyorsiz! Prof. Dr. Halim Hattat bio-psixo-ijtimoiy nuqtai nazardan «Maxsus Andropoz davolash dasturi» ni tayyorlaydi. Bizning organik maqsadimiz jinsiy quvvatni oshirishdir, ayniqsa erkak gormonlarini almashtirish muolajalari va agar kerak bo’lsa, boshqa samarali muolajalar bilan. Ushbu davolash protokoli shuningdek, jinsiy sohadagi tomirlar va nervlarni nazorat qilishni, tos mushaklarini mashq qilishni va prostata sog’lig’ini kuzatishni o’z ichiga oladi. Ishlash haqida gap ketganda, gormonal muvozanatni buzadigan asosiy qon tomir va metabolik muammolarni va xavf omillarini tuzatish ham juda muhimdir. Oziqlanish va mashq qilish bo’yicha tavsiyalar, antioksidantlar va andropauz uchun jinsiy qarishga qarshi muolajalar ham foydalidir va ko’p yillar davomida organik davolanishning davomiy muvaffaqiyatini ta’minlaydi. Biz Andropauzani davolash protokolini psixologik yordamdan ajrata olmaymiz: ayniqsa ishlash tashvishi, o’rta yoshdagi inqiroz va stress kabi muammolar uchun.
Andropozni davolash usullari sifatida “Siz uchun maxsus” tayyorlangan dasturingizga quyidagi protokollar kiritilishi mumkin:
- Agar sizda erkak gormonlari darajasi past bo’lsa, shikoyatlaringizni gormon preparatlari bilan engillashtiramiz. Ushbu muolajani prof. Dr. Halim Hattat mavjud kamchilikni o’rnini bosish orqali tashkil qiladi. Boshqa muolajalar bilan birgalikda biz maqsadimizga erishamiz, jinsiy istak va erektsiya sifatini oshirish, mushak va suyak tuzilishini mustahkamlash, yurak-qon tomir tomirlarini qo’llab-quvvatlash va kayfiyatni yaxshilash.
- Sizning andropauza dasturingiz doirasida biz prostata kengayishi yoki kerak bo’lganda saraton xavfini kuzatamiz va biz qo’llaydigan boshqa muolajalar bu xavfni oshirmasligi uchun zaruriy kuzatuvlarni amalga oshiramiz.
- Biz ishlash muolajalarini qo’llaymiz : Andropoz davrida ishlash muammolari oshadi. Bunday holda, biz erektil disfunktsiya dori-darmonlari va jinsiy zona ESWT-shok to’lqini kabi ko’plab samaradorlikni oshiruvchi davolash usullaridan foydalanishimiz mumkin.
- Biz jinsiy antiagingni amalga oshiramiz: yoshi bilan jinsiy sohaning tomirlari, nervlari va mushak to’qimalari hujayralarida sekinlashuv paydo bo’ladi. Bunday holda, biz jinsiy zonaning mushaklarini rivojlantiruvchi, jinsiy zonadan toksinlarni olib tashlaydigan va to’qimalarni jonlantiradigan maxsus jinsiy antiaging tizimlari yordamida jinsiy sohani yanada mos va yosh ko’rinish va ishlash bilan ta’minlaymiz.
- Hissiy so’roq bilan andropauz psixologik inqirozga aylanishi mumkin. Agar siz norozi bo’lsangiz va o’zingizni monoton his qilsangiz, to’satdan qarorlar qabul qilmasligingiz va hayotingizni tubdan o’zgartirmasligingiz uchun biz ushbu yordamni Andropause dasturingizga qo’shamiz.
- Biz sog’lig’ingizni kuzatib boramiz: xolesterin, qon bosimi, yuqori qon shakar kabi metabolik kasalliklar va bu muammolarni davolash uchun ishlatiladigan ba’zi dorilar erkak gormonini kamaytirishi mumkin. Biz sizning tizimli kasalliklaringizni diqqat bilan kuzatib boramiz. Agar siz yangi dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganingizdan keyin jinsiy muammolarga duch kelsangiz, biz darhol vaziyatni baholaymiz.
- Biz vaznni nazorat qilamiz: tanadagi yog ‘to’qimalari – ayniqsa, bel atrofida – estrogen, ayol gormoni chiqaradi. Ortiqcha vazn yo’qotish erkak gormonlari darajasida tabiiy o’sishni yaratadi. Shu sababli, biz Andropause dasturingiz doirasida jinsiy salomatligingiz uchun foydali bo’lgan ozuqaviy va qo’shimcha tavsiyalarni taqdim etamiz va ularni amalga oshirishga yordam beramiz.
- Qanday qilib ko’proq harakat qilayotganingizni kuzatib boramiz : Sizning kunlik qadamlaringiz soni, faollik intensivligi va harakat davomiyligi erkak gormonlariga ta’sir qiladi. Shu sababli, biz sizning faoliyatingiz intensivligi uchun maxsus turmush tarzi tavsiyalarini taklif qilamiz va siz bilan kuzatib boramiz.
- Biz sizning stressingizni boshqaramiz : Stressli davrlarda buyrak usti bezlaridan ajralib chiqadigan kortizol va adrenalin erkak gormoniga kamaytiruvchi ta’sir ko’rsatadi. Biz sizning stress manbalaringizni Andropause dasturingiz doirasida aniqlaymiz. Biz sizga sekinroq, ijobiyroq, zavqliroq bo’lishingiz va uyqu salomatligingiz uchun o’z takliflarimizni taklif qilamiz.
Andropauzadagi gormonlar etishmovchiligi ogohlantirish belgisimi?
Erkak jinsiy salomatligining eng muhim ko’rsatkichlaridan biri erkak gormonlari darajasidir. Jinsiy istakning etishmasligi va gormonlar darajasining pastligi diabet va yurak kasalliklari xavfini sezilarli darajada oshiradi. Shuning uchun Andropause dasturiga rioya qilish katta foyda keltiradi.