Qora sedana foydasi va zararlari xakida malumotlar

Qora sedana

Qora sedana foydasi va zararlari xakida malumotlar

Qora sedana tarkibida 30-35% yog’ bor . Sedana yog’ini mayda donlarni ezib siqib olinadi. Sedana yog’ inson uchun juda katta foydali . Uni tarkibida yog’li kislota bo’lib unda (57%),27% ,16% yog’li kislotalar bor.

. linolevaya kislota – Omega 6 (55-65%),

. oleinovaya kislota – Omega 9 (15-18%),

. palmitinovaya kislota – (10-12%),

. Stearinovaya kislota (3%).

Sedana yog’ immunitet uchun foydali : sedana yog’ inson uchun immunitet tushib ketmaslikka javobgardur . Uni istemol qilishda organizimni tiklashga yordam beradi . Uni profilaktika sifatda qo’lash ham mumkin .

Sedana yog’ini har hil hastaliklarni ham davolashda qo’l keladi . Davolanish vaqtida suslashgan organizim yana uni yordamida tiklanishni boshlab yuboradi.

Sedana yog’ni qancha miqdorda istemol qilish mumkin : kattalar uchun 1 choy qoshiq och qoringa, kechka yana 1 choy qoshiq och qoringa yotish oldidan. Yosh bolalarga (6 yosh katta bo’lgan)- 1 choy qoshiq kuniga va kechga och qoringa ichiladi.

Sedana yog’ni sabzovotli salat bilan istemol qilish mumkin. Sedana yog’iga apelsinli sharbati yoki suv bilan ( asal qushish ) ham organizim uchun foydali ekan. sedana yog’ini 2-4 oy ichish mumkin. Organizimni ozgina dam oldirish kerak bo’ladi. Sedana yog’ini ming dardga davo buni tajribada isbotlangan. Sedana yog’lari qanday dardlarga yordami bor.

Masalan: istma qo’tarilganda, kuchli shamollashda, antibaktieriyali virus lar bilan kurashish mumkin. Va yana o’tkir bo’lgan, bronxit bo’lgan, o’pkani shamollashi bilan aziyat chekayotganlar ham bor. Ularni qanday davollash mumkin.
Yuqorida aytib o’tilgandek har tong erta tongda och qoringa 1 choy qoshiqda ichiladi. Sedana yog’ini ko’krak oldiga va orqa qisim elkalarga surtilas maqsadga muofiq bo’ladi. Sedana yog’i rakni davolash xususiyati ham bor.

(Visited 332 times, 6 visits today)

Related posts