Жинсий алока фойдаси кимга зарар кимга фойда булиши хакида малумот

Жинсий алока фойдаси

Жинсий алока фойдаси — еркаклар ва аёллар учун афзал томонлари, зарарлари

Аксарият инсонлар жинсий алокани завқ олиш тадбири деб билишади. Ҳамма ҳам жинсий муносабатлар организмга қандай таъсир қилиши мумкинлиги ҳақида ўйлаб кўрмаган. Яқинлик фойда келтириши, жисмоний ва психологик ҳолатни яхшилаши, меъёр ёки баъзи қоидаларга амал қилинмаганда еса зарар йетказиши ҳам мумкин.

 

Жинсий алока фойдаси: Аёллар учун

Жинсий алокалар севги муносабатларининг ажралмас атрибути ҳисобланади. Унга бўлган еҳтиёж табиатан инсонга хосдир. Бир киши учун жинсий алока — бу еҳтиёжни қондириш усули бўлса, кимдир буни ҳиссиётларнинг енг юқори намоён бўлиши деб ҳисоблайди. Нима бўлмасин, яқинлик нафақат ёқимли, балки фойдали ҳам бўлиши мумкин.

Жинсий алока зарари

Аёллар учун интим муносабатларнинг афзалликлари қуйидагилар:

  • Менструал оғриқларни камайтиради. Гинекологларнинг фикрига кўра, оргазм пайтида юз берадиган бачадон қисқаришлари кичик чаноқ аъзоларида қон оқимини яхшилайди. Бу ҳайз пайтида тортиришларни йенгиллаштиради ва оғриқли ҳислар интенсивлигини камайтиради;
  • Гўзалликни сақлайди. Жинсий алока пайтида аёллар организмида естроген ишлаб чиқарилади. Бу тери, тирноқ ва сочларнинг ҳолатини яхшилайди;
  • Уйқусизликдан халос етади. Яқинлик бўшашишга ёрдам беради, тинчлик ва хотиржамлик ҳиссини бағишлайди, бу еса уйқу сифатини яхшилайди;
  • Ҳомиладорлик кечишига ижобий таъсир кўрсатади. Бу вақтда йўлдошда қон айланиши яхшиланади, бу ўз навбатида ҳомиланинг кислород ва озиқ моддалар билан таъминланишига ижобий таъсир кўрсатади. Оргазм пайтида бачадонда микроқисқаришлар содир бўлади, бу тонусни яхшилайди;
  • Менопауза кечишини йенгиллаштиради. Климакс даврида организмда естроген ҳосил бўлиши камаяди, бу аёлнинг аҳволи ва кўринишга салбий таъсир қилади. Жараён давомида еса естроген ишлаб чиқарилиши яхшиланади, аёлнинг емоционал ҳолати яхшиланади;
  • Туғруқдан сўнг пешоб тута олмасликдан халос қилади. Ҳомилани кўтариш пайтида чаноқ аъзолари мушакларига катта юк тушади, бунинг оқибатида улар чўзилади. Бу ҳомиладорликнинг сўнгги даврлари ва ундан кейин пешоб тута олмасликкаолиб келиши мумкин. Мунтазам жинсий алока мушакларни тезда тонусга қайтариб, нозик муаммолардан халос бўлишга кўмаклашади;
  • Депрессияни ва стрессни камайтирди. Антидепрессантлар депрессив ҳолат билан курашишнинг ягона усули емас. Интим муносабатлар ҳам бундай ҳолларда яхши восита бўлиши мумкин. Еркак уруғ суюқлиги таркибига кирувчи простагландин гормони шиллиқ қаватлар орқали ўтиб, стресс гормони сифатида маълум бўлган кортизолдаражасини пасайтиради. Бундан ташқари, жараён ендорфин ишлаб чиқариш билан бирга кечади, бунинг натижасида ейфория туйғуси сезилади;
  • Вазн ташлашга кўмаклашади. Фаол жинсий алока муайян мушак гуруҳларини мустаҳкамлашга ёрдам берадиган ўзига хос машқдир. Ўртача давомийликдаги яқинликда 100 калория атрофида енергия сарфланиши мумкин. Еҳтирос ортиши вақтида еса юрак уриш тезлиги ошади, дақиқасига 140 тагача йетиши мумкин. Натижада модда алмашинуви кучаяди ва организмда ёғларнинг ёқилиши бошланади.

Еркаклар учун жинсий яқинлик фойдаси

Жинсий муносабатлар ҳар бир еркак ҳаётида катта рол ўйнайди, чунки бу уларнинг жисмоний ва руҳий мувозанати асосидир. Узоқ вақт давомида фойда ва зарари ўрганиш предмети бўлиб келаётган яқинлик еркак организмига қуйидагича ижобий таъсир кўрсатади:

  • Репродуктив функцияни яхшилайди. Мунтазам жинсий алока уруғ сифатини оширади ва шу билан уруғлантириш еҳтимолини оширади;
  • Ёшликни узайтиради. Еркакларда яқинлик давомида фаол равишда тестостерон ишлаб чиқарилади. Бу гормон мушак тўқималари ва суякларни мустаҳкамлайди, простата, мойлаклар фаолиятини яхшилайди ва қаришни секинлаштирувчи модда алмашинуви жараёнларига старт беради;
  • Простата касаллигини олдини олади. Бундан ташқари жинсий функция бузилиши учун яхши профилактика чораси саналади;
  • Шахсий баҳони оширади.Бунда яқинлик сифати муҳим рол ўйнайди. Еркак киши аёлни қониқтираётганини билганида, у ўзини ҳақиқий еркак каби ҳис қилади, бошқалар билан таққослаганда ўзини ғолиб санайди. Бу нафақат ўзига бўлган ишончни кучайтиради, балки тестостерон даражасини ҳам оширади;
  • Қон томирлари ва юракни мустаҳкамлайди. Жараён давомида юрак уриши тезлашади, интенсив ишлайди ва шу тариқа шуғуллантирилади. Олимлар фикрига кўра, ҳафтада 3 марта жинсий алокада бўлган еркак инсулт ёки юрак хуружидан 2 баравар камроқ азият чекади;
  • Иммунитетни кўтаради. Жинсий алока иммуноглобулин А ишлаб чиқишга ҳисса қўшади. Бу модда организмга инфекцияларга қарши курашишда ёрдам беради. Фақат бунинг учун муносабатлар мунтазам ва битта аёл билан бўлиши керак.

Жинсий алока

Жинсий алока зарари

Бу жуфтликлар ўртасидаги муносабатларнинг уйғунлигига, шунингдек, уларнинг билим ва маҳоратига боғлиқдир. Жинсий ҳаётни турфа қилиш, шерикларни тез-тез алмаштириш фожиали оқибатларга олиб келиши мумкин, чунки баъзи даволаш қийин бўлган касалликларни юқтириб олиш хавфи юқори бўлади.

Аёлларга

Фойдага фақатгина доимий ва ишончли ҳамроҳ билан бўлганда еришилади. Лекин бу ҳолда ҳам яқинликнинг нохуш оқибатлари истисно етилмайди.

Улар қуйидагича бўлиши мумкин:

  • Туғруқдан кейин жинсий алокада бўлишда саломатлик муаммолари. Фарзанд дунёга келганидан сўнг, шифокорлар 1,5-2 0й интимдан сақланишни тавсия етишади. Бачадонга тикланиш ва тузалиш учун камида олти ҳафта керак. Агар шифокорлар маслаҳати еътибордан четда қолдирилса, қон кетиши, оғриқ пайдо бўлиши ва заифлашган аъзоларнинг инфекцияланиши содир бўлиши мумкин;
  • Истамлаган ҳомиладорлик. Бунинг олдини олиш қийин емас, чунки замонавий бозор контрацептивларнинг катта танловини таклиф қилади. Шифокор билан маслаҳатлашиб, аёл ўзига енг келадиган турини танлаши мумкин;
  • Камдан кам ҳолларда жинсий алока қарши кўрсатмага ега бўлиши мумкин. Жиддий сурункали касалликлар, айниқса ҳаёт учун хавфли бўлган ҳолатларда, шунингдек, ҳомиладорлик муаммолари мавжуд бўлганида жинсий алокани рад қилиш афзал. Естетик сабабларга кўра, жинсий йўл билан юқадиган касалликлар мавжудлигида ҳам яқинликдан сақланиш тавсия етилади.

Еркакларга

Еркакларга жинсий алока зарар йетказмайди. Яқинлик вақтида олат бошининг шикастлаши еҳтимоли бор, лекин бу узоқ ва ўта кучли ҳиссиётлар билан, аёлларнинг табиий лубриканти бўлмаганида содир бўлиши мумкин.

Кўпгина ҳолларда, ҳимоя еътиборсиз қолдирилса, бу еркакга зарар йетказиши мумкин. Ҳимояланмаган жинсий алока ва ҳамроҳларни тез-тез алмаштириш у ёки бу касалликни юқтириб олиш хавфини туғдиради. Улардан баъзиларини даволаш жуда қийин вазифа, масалан, ОИТС.

Касалликларни олдини олиш учун
Жинсий алоқа касалликдан қочади! Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мунтазам интим ҳаёт 30 фоизга иммуноглобулин даражасини оширади, яъни иммунитетни оширишга ёрдам беради. Ва бу бизни талоқдан ва совуқдан қутқаради.

Жинсий алоқа, аниқроғи, оргазм кўкрак ва простата саратонининг олдини олишга ёрдам беради. Аёллар учун жинсий алоқа миём ва мастопатия каби касалликларнинг олдини олади. Шубҳасиз, сиз гинекологлар ва маммологлар жинсий алоқани тез-тез ўтказишни маслаҳат беришини бир неча бор ешитгансиз. Еркакларда простата саратони ривожланиш хавфи камаяди, чунки семинал суюқликни ишлаб чиқариш жараёнида кансерогенлар танадан чиқарилади.

Олимлар, шунингдек, агар сиз ҳафтасига камида 3 марта жинсий алоқада бўлсангиз, юрак хуружи еҳтимоли икки баравар камайганлигини исботлади. Ва бунинг ҳаммаси, чунки оргазм билан босим кўтарилади ва юрак уриши дақиқада 160 мартага кўтарилади.

Ендокринологларнинг таъкидлашича, севги қилиш диабетнинг самарали олдини олишдир. Узоқ муддат ичиш билан организмда инсулин ишлаб чиқариш камаяди, оргазмдан сўнг ошқозон ости бези (айнан танадаги инсулин учун жавобгардир) оҳангга тушади.

Ва жинсий алоқа – бу оғриқ қолдирувчи воситадир! Дарҳақиқат, самимий cаресс пайтида бахтли ендорфин гормони ишлаб чиқарилади. Шундай қилиб, агар сизда оғриқли тиш, бош оғриғи ёки оғриқли даврлар бўлса – оғриқни енгиллаштириш учун нима қилиш кераклигини биласиз …

(Visited 1 049 times, 1 visits today)

Related posts