Shamollash
Shamollashning ilk omillari ko’zga tashlanganida avvaliga ilik suvda oyoqlarni bug`lanadi, so’ng shu zaxogiyok ustidan sovuk suv quyib, ko’rpaga kirib o’ranib yogiladi.
Qaynoq tuzli suvda (1 stakan suvga 1 oshqoshik tuz) to’kilgan kalin paypoklarni ivitib, suvini sikib olinadi va shu zahotiyoq oyoqqa kiyib olinadi. Namlangan paypoklarning ustini polietilen bilan o’rab, so’ng ustidan yana bir paypok kiyib, ustingizni qalin o’raysizda uxlagani yotasiz.
Shamollashning ilk omillari kuzatila boshlansa. Harorati 36°S kilingan suvli vannani boshlab, suv haroratini 40°S.gacha olib chiqiladi. Ushbu muolajaning davomiyligi 15 dakika bo1adi. Vanna kabul qilib bo1inganidan so’ng issiq ko’rpaga o’ralib, 1 stakan kaynok malina choy (yoki boshqa terlatuvchi vosita) ichiladi va 30-40 daqika davomida terlab olinadi. Shuningdek, vannaga qarag1y va zubturum barglaridan ham solib yuborish mumkin.
Ehtiyot bo1ing, xavfli! Qaynok vannalarni, uyda biror bir inson borligida amalga oshirish lozim, negaki vannadan chikayotganda bosh bir oz aylanishi mumkin.
